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歯科医師には体力も必要

―このエリアは歯に対する意識が高い地域と言われていますがいかがでしょうか。

開業する以前は都内の自費治療が中心の歯科医院に勤務しておりましたので、おのずと歯に対する意識が高い患者さんと多く接していました。開業したら保険治療が中心になるので、歯に対する意識が高い患者さんばかりではないだろうと想像していたのですが、想像に反して、歯の健康に気を使われている患者さんが多いですね。「何でもいいから治して」という患者さんはほとんどおらず、自分の歯の健康をどうしたら維持していけるかを考えて、それを実行している患者さんが多いですから、歯科医師としても患者さんの気持ちに応えられるようなアドバイスをしていけたらと思っています。

―子どもの歯の健康を保つためのアドバイスをお願いいたします。

このエリアは年々、虫歯になるお子さんが減ってきましたし、ひどい状態の虫歯や何本も虫歯があるようなケースも減ってきました。きちんとしたケアが行き届いている結果だと思いますので、引き続き今までのようなケアを続けていただければ問題ないでしょう。プラスアルファとしてつけ加えるとしたら、食生活に気をつけると良いと思います。甘いお菓子や糖分の入ったジュースなどをダラダラと食べ続けて、いつまでも口の中に甘いものが残っていることがないように、いつもの歯磨きの時間の前に食べるようにするなど、食べるタイミングを変えると良いと思います。

―ストレス解消法はありますか？

ストレス解消のために始めたわけではありませんが、週3日は診療を終えてから、大急ぎでスポーツクラブに行って、ウエイトトレーニングを中心に汗を流すことを日課にしています。歯科医師は体力も必要ですから健康作りに一役買っているようです。スポーツクラブに行くのを休んでしまうと、身体がなまったような気がして調子が出ないですし、かえってストレスがたまる気がしますね。

―休みの日はどのように過ごされていますか。

4人の娘を持つ父でもありますから、休みは娘たちと過ごしています。夏なら海やプール、それ以外は公園やテニスコートなどアウトドアで娘たちと一緒に体を動かしていることが多いですね。

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