レエール スポーツコンディショニング ラボ
たまプラーザ

広くゆったりした店内で身も心もリラックス

カラダもメンテナンスが必要です！自分に合ったメンテナンス方法で、より美しく！より健康に！

― ヘルシーライフを送るためのポイントを教えてください！

健康に自信があると思っていても、最近、全く運動をしていないとか、昔よりカラダが硬くなっている、少し動いただけで息が上がる、昔着ていた服が着れないなどの思いをしている人はいませんか？健康診断では全く問題がなくても、カラダは何もしていないと弱っていくのですよ。そうです、機械と同じでカラダもメンテナンスが必要です。でも、わかっていても何をやればいいのかわからない人が非常に多いと思います。レエールのスタッフにお任せ下さい。関節のメンテナンス(整体など)、筋肉のメンテナンス(リラク、アロマなど)、苦手な筋力アップ(パーソナルトレーニング)など全てのメンテナンスをパーソナルで請け負います。

スクールでのレッスン風景

― ぜったいオススメの人気商品や、オススメメニュー・プラン等を教えて下さい。

骨盤ピラティス、骨盤ビクスで骨盤周りのコアな筋肉をパーソナルメニューでトレーニングした後は、アロマトリートメントで疲れたカラダを癒してください。レエールでの最近の組み合わせメニュー人気ナンバー1です。人と一緒じゃ恥ずかしいと思っている人、運動がどうも苦手でという方、安心してください。またアロマトリートメントで使用するエッセンシャルオイルは、フランスからの輸入でメディカルグレードのものを、クライアントさんの体調や症状、好みなどによりあなたに合ったオイルをその場でブレンドいたします。

レエールでの技術はスクールで学ぶこともできます

レエールに併設された『レエール スポーツコンディショニングトレーナーズ スクール』では、スポーツ整体+アスレティックトレーナー+パーソナルトレーナーの技術と知識を学ぶことができます。アスリートに特化した専門的な技術ですが、もちろん一般の方の肩凝りや腰痛などの症状の調整も可能ですし、独立開業も可能です。スクールは少人数制ですので、初心者の方でも安心して学ぶことができます。スポーツコンディショニングトレーナー(スポーツ整体師)として、一般人の疲れた身体を癒したり、アスリートのコンディション調整を行えるプロのトレーナーを目指してみませんか。